北京外國語大學(xué)韓國留學(xué)拓展訓(xùn)練心得

九月四日清晨，在細雨的輕拂下我們懷著興奮而又緊張的心情坐上了開往營地的汽車，也許是老天爺?shù)木祛?，他收起了那難耐的炎熱卻灑下了一片陰涼?？粗巴獾母邩谴髲B向青草莊稼一點點蛻變，浮華的城市被拋之腦后，學(xué)習(xí)的壓力，生活的煩惱也瞬間消失不見。我知道新的旅程即將開始。

終于，在穿過一片茂盛的玉米地后，我們來到了訓(xùn)練場。隨后在教練的指導(dǎo)下開始了第一個挑戰(zhàn)的項目也是令我感觸最深的--背摔。在此之前，總以為拓展就是簡單的體能訓(xùn)練，沒想到他卻是磨練意志，升華友誼的圣水。在這看似簡單的項目背后需要的卻是最堅定的信任和責任。因為一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的。當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達成的目標。那一雙雙緊緊搭起的臂膀給了我從未有過的力量與溫暖，讓我擁有了百分之一千的信心，仰望天空，自由的落下。

緊接著，我們又分別進行了斷橋，電網(wǎng)兩個項目，每個挑戰(zhàn)都帶給了我們不同的感悟，斷橋中，永遠記得教練的那句教誨--如果你已經(jīng)決定開始，那么唯一的選擇就是繼續(xù)下去，不論結(jié)果如何。的確，路是自己選的，沒有理由后悔，正如現(xiàn)實中的我們，既然已經(jīng)作出出國的決定，那么唯一的選擇就是戰(zhàn)勝自己的膽怯和懶惰，跨越過這艱難的一步，那也將是通往成功的制勝飛躍。而在電網(wǎng)中更多體會到的是謀劃和團結(jié)的作用。每一個網(wǎng)就像人生的一道門，在進門之前都需要有認真的思考然后借助朋友的力量才能成功。如果只是單憑自己，低頭蠻干。結(jié)果只有自己去品嘗失敗的苦果。

最后，在一個巨大的女王圈中，我們互相依靠著，雙手高舉著，吶喊著，結(jié)束了訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練很短暫，雨水也總是調(diào)皮的出來湊湊熱鬧，仿佛要給我們嚴格的拓展增添幾分浪漫和情趣。然而感動心靈的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。

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