大學(xué)生如何面對(duì)就業(yè)壓力？

社會(huì)在不斷的飛速進(jìn)步，人們的整體文化水平有了明顯的提高，如今每年畢業(yè)的大學(xué)生數(shù)不勝數(shù)，但每年的職位是有限的，所以會(huì)出現(xiàn)很多大學(xué)生找不到工作的問題，這是中國(guó)每年兩會(huì)都會(huì)提到的問題，就目前的形勢(shì)而言暫時(shí)沒有圓滿的解決方案，所以，大學(xué)生要學(xué)會(huì)自己面對(duì)壓力。

認(rèn)清形勢(shì)

就目前的形勢(shì)而言，大學(xué)生在就業(yè)方面相比大部分學(xué)歷較低的人來(lái)說時(shí)有明顯優(yōu)勢(shì)的，但學(xué)歷低的人不一定就比你差，他們可能在應(yīng)聘時(shí)因其他的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處被企業(yè)單位看重，所以，不要盲目樂觀，要認(rèn)清大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，應(yīng)聘前先做好功課，提高成功率

調(diào)整期望值

很多大學(xué)生異想天開，期望一畢業(yè)就找到工資高，穩(wěn)定，且受人尊重的工作，但現(xiàn)實(shí)往往與他們的期望不符，所以，在求職時(shí)，要調(diào)整好自己的期望值，，要認(rèn)識(shí)到客觀的就業(yè)形勢(shì)，不要好高騖遠(yuǎn)，但要有追求進(jìn)步的心，所以想問題要從最壞的情況考慮，并做好像最好情況努力的準(zhǔn)備，這樣，才會(huì)提高你的就業(yè)率。

提高心理的承受能力

大學(xué)生在求職過程中難免會(huì)遇到挫折，面對(duì)挫折時(shí)，要冷靜的分析自己求職失敗的原因，有時(shí)候求職失敗并不是你自身能力不行，而是自身求職的方向不對(duì)，或企業(yè)的文化價(jià)值觀與你不符，或有走后門的甚至一些偶然的因素，所以，一次兩次的求職失敗我們不要灰心，要懂得分析失敗的原因，懂得自我安慰，爭(zhēng)取在下一次求職中勝出。

積極的心態(tài)

大學(xué)生初出茅廬難免會(huì)在工作上遇到壓力，當(dāng)有壓力時(shí)，我們要懂得自我調(diào)整，在其他方面尋找到心理的安慰點(diǎn)，爭(zhēng)取能達(dá)到一個(gè)心理平衡，如果無(wú)法做到心理上的平衡，就要懂得宣泄不滿的情緒，都宣泄要理性，也要適度，我們可以采取運(yùn)動(dòng)或看電視等平衡自己，也可以把自己的情感轉(zhuǎn)移到自己喜歡的事物或人身上，生活難免會(huì)遇到坎，但跨過了之后就會(huì)看到光明與希望。

學(xué)習(xí)進(jìn)步

從學(xué)校畢業(yè)了不代表你的能力已經(jīng)夠了，大學(xué)生由于是剛接觸社會(huì)，所以會(huì)對(duì)客觀的社會(huì)形勢(shì)理解不全面，也許你面試成功了，得到了一個(gè)工作，但并不代表你可以一勞永逸了，社會(huì)是在變化的，所以你的工作性質(zhì)也在變化，你應(yīng)該具有前瞻性，為以后的升職而努力，不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，使自己的能力得到拓展，這樣你才能更快的適應(yīng)職場(chǎng)需要，發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)。

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